행동주의 심리학이란?

행동주의 심리학

 

행동주의 개요

 

행동주의는 정신역동 과 정신분석을 비판하고 등장한 심리학에 의한 과학적인 접근방법이다.

과학적인 접근은 눈으로만 관찰이 가능한 행동을 심리연구 대상으로 하여 사람의 마음과 행동을 알아보려 하는 것이 행동주의이다. 행동주의는 정신적 표상을 공개적으로 관찰 가능하고 상호 검증 가능한 조건과 사실로 설명합니다. 

 

행동주의 역사

행동주의는 선천적 또는 후천적인 관점에서 본다면 행동주의는 후자 쪽이다.

행동주의의 실험 중에 교육과 학습의 힘을 강조했고 개인의 인생에서 후천적인 개입을 통해 인생이 송두리째 바뀔 수도 있다고 보고 있다.

행동주의는 과거에 대한 관점으로 여겨지지만, 심리학은 과학적인 연구 방법을 채택하고 있다는 점에서 행동주의적 관점은 인지주의에 비해 객관적인 데이터를 수집하기 쉽다는 점에서 장점이 있다.

몇몇 철학자들은 행동주의가 연구의 주제가 되는 마음과 그 마음의 존재를 알 수 있는 행동을 혼동하고 있다고 비판하기도 한다. 그리고 학습과 인지지도 그리고 통찰학습의 반례가 나오면서 행동주의의 입지는 좁아졌고 인지주의가 나타났다.

 

행동주의 주제

행동주의 심리학 주제 중에 행동주의 치료가 있는데 과학적으로 확인된 학습 방법을 적용해서 문제가 되는 행동을 고치는 치료이다. 행동주의 치료가 인지치료와 현대 정신의학과 심리학의 대표적인 치료법인 인지행동치료이다.

 

행동주의 심리학

행동주의를 바람직하게 습득하기 위해서는 보상을 통해서 행동을 형성하는 방법으로 정의하고 외적인 힘으로 결정되기 때문에 내적인 요소인 정서적 그리고 정신상태는 불필요하다고 하기도 한다. 그렇지만 교육학에서는 행동주의 모델이 고전적 조건화와 조작적 조건화로 나뉜다고 한다. 교육학에서는 행동주의를 학습이론 중에 하나로 보았는데 심리치료는 실험적인 기법이 포함된 중요한 내용으로 보기도 하였다.

 

방법론적 행동주의

방법론적 행동주의는 약간 다른 입장을 취하는데, 심리학이 과학이 되려면 행동에 나타난 데이터에만 기초해야 한다고 주장한다. 내 입장에서는 의식 상태 같은 것은 객관적으로 관찰할 수 없고, 따라서 과학적으로 다룰 수도 없다. 더 강력한 방법론적 행동주의는 심리학 이론이 생물학적 행동을 설명할 때 충동이나 기억과 같은 관찰할 수 없는 정신 상태에 의존해서는 안 된다고 주장한다.

 

논리적 행동주의

논리적 행동주의는 마음의 표현이 행동과 물리적 현상을 통해 정의되거나 적어도 변형될 수 있다고 주장합니다. 예를 들어, "고통"은 울거나 고통스러운 부위를 만지는 것으로 번역될 수 있습니다. 그러나 아파도 눈물을 흘리지 않거나 아픈 부위를 만지지 않을 수도 있고, 이러한 관계가 너무 복잡하기 때문에 생각을 행동으로 옮기기가 쉽지 않습니다. 

 

행동주의 치료법 종류

행동주의 치료법 종류에는 혐오 자극법, 단계적 탈감작 요법, 강화와 처벌, 대리 시연 등이 있다.

• 혐오 자극법은 중독 치료나 도착증 치료에 활용된다.
• 단계적 탈감작 요법은 공포증을 치료할 때 쓰이는데 처음에는 미미하고 간접적인 방식으로 자극을 제시하다가 둔감해지면 점차 선명하고 직접적인 방법으로 자극을 제시하는 방법이다. 예로 아이가 고양이를 무서워하는 아이라면 '고양이'라는 단어를 큰 소리로 읽거나 말하고, 고양이 우는 소리를 듣고, 그 이후에는 고양이 사진을 보고 실물 고양이를 멀리서 보고 점점 가까이서 보며 마지막으로 고양이를 만져보는 식으로 자극을 높여주는 방법이다.
• 강화와 처벌은 문제 아동의 행동이나 학습치료에 사용된다. 실제로 대부분 사람이 사는 세상이 강화와 처벌의 논리에 따라 살아가고 있다. 미취학 아동 중에 떼쓰거나 고집을 부리는 아이들을 보면 부모가 강화를 주고 있는걸 볼 수 있다.
• 대리 시연은 성인보다는 어린이에게 더 적합하며 일부에서는 특정 공포증을 치료할 수도 있다고 말합니다. 핵심은 대상의 역할을 맡을 사람이 필요하다는 것입니다. 너무 일반적이어서도 안 되고, 너무 독특해서도 안 되며, 권위 있어 보이는 사람, 즉 논란의 여지가 없어야 합니다.